小米和糯米可以一起煮吗（小米能跟糯米一起煮吗）

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1、燕麦，黑米，小米，意米，糯米荞麦米能一起煮粥，做法如下：材料燕麦30克，黑米30克，小米30克，意米30克，糯米30克、荞麦米30克做法各种原料抓上一小把。

2、可以的，再加点普通的大米，红枣，生花生，生核桃仁，桂圆，营养丰富，味道会更好。

3、我认为薏米、糯米、西米、黑米、紫米、、燕麦米、小米可以一起吃的。他们有的是粗粮，有的是精米，这样混合吃营养更加丰富。

4、荞麦，燕麦，小米，大米可以一起煮饭，五色杂粮饭制作方法：材料：燕麦100克，黑糯米80克，荞麦80克，小米80克，大米160克。先取一个内径16CM的不锈钢盆子制。

5、这些食物可以一起用来做粥，适当吃些对身体有好处。建议您要是女性的话可以加点红枣、红豆、桂圆补补血，除了米也可以加一些豆类和百合之类的都是对身体很好的。

1、也行。最好是面，干饭，粥每天搭配着吃，中午一般都吃干饭的，因为下午的时间长。

2、可以的。还可以和小米、黑米、可以一起煮粥，做法如下：材料小米50克、黑米50克、糯米50克、红豆50克、大米50克、白糖15克做法各种原料抓上一小把。

3、可以一起煮粥，是简单的杂粮组合。都说黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平，入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。

4、可以一起煮粥的。准备原料：红豆一把、小米一把、糯米少许、大米一把、糖依个人分量、红枣一把、薏米一把、黑米一把原料准备好。把米放在电饭煲，加入适量的水，比米高出2厘米左右。煮2个小时。完成。

5、以上的五谷杂粮可以煮粥喝。但是不能同时下锅，红豆，花生，黄豆，要先煮好，然后才能放红米，黑米，糯米，这三样煮好以后，再放小米，燕麦。

6、没事的，可以一起煮，红豆粥里面也有大米。黑米属于糯米类，也是滋补的，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。补充：绿豆（Vigna radiata (Linn.) Wilczek.），属于豆科。

小米和糯米可以一起煮吗（小米能跟糯米一起煮吗）第1张

糯米的粘性会比一般的大米更高，所以使用糯米熬粥的话，熬出来的粥浓稠度会更高一些，当糯米和小米一起放入粥中使粥变得更香浓粘稠，而且更营养美味。

小米和糯米粥不仅味道鲜美，而且是一种很好的营养食品，最适合于年老体弱的病人和妇女，是最理想的补品。吃粥有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功用，内热和脾胃虚弱者更适合吃。

糯米的黏性会比一般的稻米高些，因此应用糯米煮粥得话，熬成的粥浓砂浆稠度会高些一些，当糯米和小米一起放进粥使得粥越来越更浓醇浓稠，并且更营养成分美味可口。

在小米粥中加入糯米口感更好，小米粥中加入的种类越多，则营养越丰富，越能互补，我们追求的就是食物多样化，如果在小米中加点糯米，还能加点黑米，加点薏米，那营养还更丰富。