喝什么可以治便秘（吃什么可以缓解便秘）

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便秘喝什么茶好(1)蜂蜜茶茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。

效果：决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。蜂蜜茶茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。

你好，想要通过喝茶来治疗便秘，那么您可以多和以下几种茶水。一，山楂茶，山楂具有消食健胃清肠利便的功效，同时山楂茶还能够清热解暑，口感也比较酸甜，所以很适合便秘的人喝。

喝什么可以治便秘（吃什么可以缓解便秘）第1张

1、四仁茶：杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克研碎，功效：常服对一贯大便干结便秘者。蜂蜜茶：蜂蜜5毫升，红茶3克。功效：蜂蜜不仅具有润肠通便的功效，还可以养胃、润肺，是治疗便秘的良药。

2、薏苡茶，薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中，它能够激活肾脏功能，促进体内囤积的水分排出，消除水肿和湿气。

3、便秘适合喝的茶有很多。比如：蜂蜜茶、芝麻核桃茶、决明麻仁茶。蜂蜜茶茶材：蜂蜜5毫升，红茶3克。制法：将红茶和蜂蜜放入杯中，加适量热水冲泡3-5分钟即可饮用。

4、推荐以下几款茶饮给大家：蜂蜜茶：茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。金银花茶：可治疗习惯性便秘。

1、情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶，荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的作用。

2、便秘适合喝的茶有很多。比如：蜂蜜茶、芝麻核桃茶、决明麻仁茶。蜂蜜茶茶材：蜂蜜5毫升，红茶3克。制法：将红茶和蜂蜜放入杯中，加适量热水冲泡3-5分钟即可饮用。

3、便秘可以适当的喝一些决明子茶、山楂茶和茉莉花茶。决明子属于豆科，草本植物能够起到润肠道的效果，而且能够稀释大便。

4、一，山楂茶，山楂具有消食健胃清肠利便的功效，同时山楂茶还能够清热解暑，口感也比较酸甜，所以很适合便秘的人喝。二，野菊花茶，野菊花本身属于一种中药，它具有消炎去火，通便利尿的功效。

5、蜂蜜柚子茶是常见的一种健康饮品。蜂蜜能够治疗便秘，改善胃肠道不适，润喉润肺，对肾脏的保健也非常好。因此，便秘患者可以适当的喝蜂蜜茶；而且放入新鲜的柚子肉，不仅味道鲜美，还能够清热下火，效果更好。

1、玫瑰茶：玫瑰茶具有清热解毒、润肠通便的功效，可以改善便秘。芦荟茶：芦荟茶具有清热解毒、润肠通便的功效，可以改善便秘。甘草茶：甘草茶具有清热解毒、润肠通便的功效，可以改善便秘。

2、薏苡茶，薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中，它能够激活肾脏功能，促进体内囤积的水分排出，消除水肿和湿气。

3、大黄茶是治疗人类便秘最有效的茶，他在治疗的时候需要准备两颗大黄和三颗绿茶，把他们一起放到干净玻璃杯中，加入沸水冲泡浸泡20分钟，泡好以后取出汤汁饮用，每天饮用2~3次，能让便秘症状消失，也能让大便恢复正常。

便秘适合喝的茶有很多。比如：蜂蜜茶、芝麻核桃茶、决明麻仁茶。蜂蜜茶茶材：蜂蜜5毫升，红茶3克。制法：将红茶和蜂蜜放入杯中，加适量热水冲泡3-5分钟即可饮用。

蜂蜜柚子茶是常见的一种健康饮品。蜂蜜能够治疗便秘，改善胃肠道不适，润喉润肺，对肾脏的保健也非常好。因此，便秘患者可以适当的喝蜂蜜茶；而且放入新鲜的柚子肉，不仅味道鲜美，还能够清热下火，效果更好。

玫瑰茶：玫瑰茶具有清热解毒、润肠通便的功效，可以改善便秘。芦荟茶：芦荟茶具有清热解毒、润肠通便的功效，可以改善便秘。甘草茶：甘草茶具有清热解毒、润肠通便的功效，可以改善便秘。