几个月的宝宝可以吃盐（几个月的宝宝可以吃盐味儿食物）

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如果是6个月以内的宝宝，每天需要摄入170毫克的钠，但这个摄入量在母乳或者配方奶粉中就已经足够；如果是6个月以上，1周岁以内的宝宝，每天需要摄入350毫克的钠，这期间所需的盐在各种辅食中就可以达到每天的摄入量。

宝宝通常建议1岁以上才可以吃盐。宝宝一般一岁后可以适当添加盐，但不要加得过多，建议每天食盐的摄入量少于5g，养成清淡饮食的好习惯。

宝宝1岁以后少量吃盐。婴儿主张低盐饮食。婴儿期一般不主张给小孩吃盐，但是盐主要成分是氯化钠，是人体必需的营养元素。

几个月的宝宝可以吃盐（几个月的宝宝可以吃盐味儿食物）第1张

1、尽量1岁之后吃。给1岁以内的宝宝额外添加食盐，很有可能造成宝宝吃盐超标。小宝宝肾脏功能还不完善，摄入过多的盐会增加肾脏负担。还会让宝宝养成重口味，不愿接受淡味的食物，以致于以后吃饭偏食挑食。

2、如果是6个月以内的宝宝，每天需要摄入170毫克的钠，但这个摄入量在母乳或者配方奶粉中就已经足够；如果是6个月以上，1周岁以内的宝宝，每天需要摄入350毫克的钠，这期间所需的盐在各种辅食中就可以达到每天的摄入量。

3、宝宝通常建议1岁以上才可以吃盐。宝宝一般一岁后可以适当添加盐，但不要加得过多，建议每天食盐的摄入量少于5g，养成清淡饮食的好习惯。

4、八个月之后的宝宝就可以吃盐了，其实呢，吃盐是越晚越好的，这样会对宝宝的肾脏的负担会减小一点。刚刚出生的宝宝的肾脏等脏器还没有完全发育成熟，盐会增加肠胃的负担和肾脏负担，所以应该要晚一点吃盐。

尽量1岁之后吃。给1岁以内的宝宝额外添加食盐，很有可能造成宝宝吃盐超标。小宝宝肾脏功能还不完善，摄入过多的盐会增加肾脏负担。还会让宝宝养成重口味，不愿接受淡味的食物，以致于以后吃饭偏食挑食。

宝宝通常建议1岁以上才可以吃盐。宝宝一般一岁后可以适当添加盐，但不要加得过多，建议每天食盐的摄入量少于5g，养成清淡饮食的好习惯。

宝宝几个月可以吃盐八个月之后的宝宝就可以吃盐了，其实呢，吃盐是越晚越好的，这样会对宝宝的肾脏的负担会减小一点。

孩子6个月开始吃辅食就可以吃盐了！宝宝出生后1岁内最好不要另外加盐，并不是说这个阶段的孩子不需要盐，而是说母乳或牛奶中含有天然盐分，吃入这些天然盐分即已足够了。

1、注意2：宝宝吃盐时选择低纳盐含钠离子少，还添加可其他离子，比如镁离子，可以让宝宝排除体内多余的盐哦，降低疾病的发生。注意3：宝宝食盐时多吃蔬菜，蔬菜钾含量非常高，抑制宝宝吸收盐分。

2、添加盐的时间3个月后的宝宝可适当吃点咸的，6个月后可将食盐量限制在每天1克以下，1岁以后可逐渐增多，但也不宜超过每天2克。如果出汗较多或腹泻、呕吐时，食盐量可酌情增加。

3、少吃零食。大部分的零食含盐量比较高，妈妈要控制宝宝不要吃那么多零食，当然水果除外哦。平时孩子的饮食，大家一定要注意做好预防，积极的改善孩子的饮食，多元化的吃一些营养的食物。

宝宝通常建议1岁以上才可以吃盐。宝宝一般一岁后可以适当添加盐，但不要加得过多，建议每天食盐的摄入量少于5g，养成清淡饮食的好习惯。

宝宝通常建议1岁以上才可以吃盐。宝宝一般一岁后可以适当添加盐，但不要加得过多，建议每天食盐的摄入量少于5g，养成清淡饮食的好习惯。

宝宝1岁以后少量吃盐。婴儿主张低盐饮食。婴儿期一般不主张给小孩吃盐，但是盐主要成分是氯化钠，是人体必需的营养元素。

刚刚出生的宝宝的肾脏等脏器还没有完全发育成熟，盐会增加肠胃的负担和肾脏负担，所以应该要晚一点吃盐，四个月之内的宝宝吃一些母乳或者奶粉，就可以满足日常生活中对盐的需求了，四个月之后吃一些少盐的辅食就可以。

孩子6个月开始吃辅食就可以吃盐了。宝宝出生后1岁内最好不要另外加盐，并不是说这个阶段的孩子不需要盐，而是说母乳或牛奶中含有天然盐分，吃入这些天然盐分即已足够了。