蛋白粉和鸡蛋可以一起吃吗（蛋白粉和鸡蛋可以一起吃吗宝宝）

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宝宝太小的时候，最好不要直接食用煮鸡蛋，6-8个月的时候可以给宝宝吃蒸鸡蛋，但是最好不要放调料，对宝宝更健康。值得注意的是，有些幼儿吃蛋会发生过敏反应，主要是对卵清蛋白过敏，应避免食用蛋清，甚至是全蛋。

营养早餐包括一份优质蛋白食物，如鸡蛋，牛奶，豆桨，牛肉等。

可以的，但是一般奶粉内的很多营养成分都是不耐高温的，温度过高会破坏奶粉中本身的营养成分，营养会大量流失。

(2)忌猛搅蛋液。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡，搅氵解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液，加入凉开水后再轻微打散搅和即可。(3)忌蒸前加入调味品。

可以的，植物蛋白粉单独吃口味不好，乳清蛋白粉遇高温变性，但是功能不变。想怎么吃就怎么吃。

不可以的，鸡蛋也是高蛋白的，会导致蛋白过量。最安全的还是食补，最好选用优质蛋白质如：蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。过量的蛋白质在体内代谢中产生酸性物质，增加尿钙的排出量，导致体内钙的丢失。

可以一起食用，互不相克，但要适量。鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

米汤冲鸡蛋可以与蛋白质粉混合一起吃。做法 1煮稀饭的时候多放点水等着舀米汤。2鸡蛋打进碗里加白糖充分打散 3 米汤倒进奶锅里煮开 4把煮开的米汤倒进鸡蛋液里边倒边搅拌保证能把它烫熟就行。

蛋白粉和鸡蛋可以一起吃吗（蛋白粉和鸡蛋可以一起吃吗宝宝）第1张

你好，可以的，但如果不存在蛋白低下就不用吃蛋白粉的。

可以一起吃。蛋白粉的食用禁忌：肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。

蛋白质粉不能与煮熟的鸡蛋一起吃，容易蛋白质过剩。蛋白质过剩的危害很大。过量蛋白质不但是毒素的来源，更破坏细胞的渗透平衡。渗透平衡指的是细胞膜内外液体压力保持平衡。