月子里可以吃巧克力吗（月子里可以吃巧克力吗宝宝吃母乳）

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1、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5~6次。

2、少量的食用巧克力可以起到提供能量的作用。但是不可以过量食用，因为对女性和婴儿都会产生不利的影响，可能会导致女性出现有发胖的情况，并且对胃肠道产生反酸等不利的影响。

3、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。

4、长期食用会影响正常的饮食习惯，严重了会影响宝妈的乳汁分泌。不过适量的吃一点巧克力是没有问题的，至于可以吃多少，这就要跟根本宝妈的身体情况来定了，如果偶尔吃一小块的话应该是没有问题的。

1、鸡蛋，鸡蛋是一种营养价值丰富的食物。生完孩子不要急着吃鸡蛋，因为这个时候体力消耗比较大，消化能力变得不太好。如果再吃鸡蛋，可能会对肠胃造成更大的负担，容易出现不舒服的问题。

2、坐月子期间，产妇需要忌口寒、辣、温的食物，油炸食物、油炸食物、涩的食物、尿的食物等。坐月子期间最好不要吃辛辣食物、凉性食物、滋补食物、油炸食物、新鲜营养的食物，增加蛋白质和维生素的摄入，以及辛辣食物。

3、忌多吃鸡精为了更好地宝宝不发生缺钙症，新手妈妈应忌吃过多鸡精。一般而言，成年人吃鸡精是好处多多的，而宝宝，尤其是12个星期内的宝宝，假如哺乳期的妈妈在摄取高蛋白食品的与此同时，又服用过多鸡精，则不好。

4、月子里不能吃什么食物有哪些1 不宜食用生冷硬的食物。

5、女性一定要注意坐月子，各方面都需要注意。饮食也是最重要的事情之一。坐月子期间哪些食物不能吃？避免生冷坚硬粗糙的食物。

6、盐要少吃这是因为处在哺乳期的宝宝的各种脏器尚未发育成熟，如果妈妈日常饮食中含盐量过高，那么以母乳为唯一食物来源的小宝宝必估会加重肾脏负担。因此很多地方都建议妈妈坐月子期间是禁盐的。

月子里可以吃巧克力吗（月子里可以吃巧克力吗宝宝吃母乳）第1张

1、因此，在坐月子期间，产妇可以少量吃巧克力面包但是如果能避免吃巧克力面包的话，尽量不要吃，以免引发后续一系列问题，造成不必要的麻烦。

2、在坐月子期间可以吃巧克力，但不要多吃，尽量吃对身体最有好处的食物就是含汤汁丰富的食物，如鲫鱼汤、蘑菇汤、排骨汤等，这样可以增加乳汁的分泌，并且对自身的健康也有好处。坐月子饮食：忌多吃味精。

3、哺乳期间的话，是不建议母亲吃巧克力的。如果要吃也只能少量的吃，巧克力当中的蛋白质含量比较少，并且热量比较高。如果母亲在哺乳期间吃巧克力的话，可能巧克力当中的可可碱可以通过乳汁进入到宝宝体内。

4、不能任着性子来，想吃什么就吃什么。那么问题来了，在月子期间是否可以食用巧克力呢？答案是否定的。

5、月子里，产妇可以少吃巧克力，不过吃多了会长胖。巧克力中所含的可可碱会进入母乳，并通过哺乳进入宝贝的体内，损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。

产妇在产后需要给新生儿喂奶，过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响，因巧克力所含的可可碱，会进入母乳被婴儿吸收，可能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。

可以吃，但不宜多吃。由于巧克力中含有大批的咖啡因，咖啡因的对胎儿是有影响的。另外多吃巧克力会使身体发胖，而必须的养分素却短少，这固然会影响孕妇的身体安康和胎儿的生长发育。

因为巧克力吃多了会影响食欲，饮食量不足，就会造成营养素缺乏。而且过多的热量得不到消耗也会囤积在体内转化成脂肪，从而造成发胖。

1、哺乳期偶尔吃点巧克力面包是可以的，但不要吃太多，每次吃一块即可。因为巧克力热量太大，吃多容易上火，也会影响宝宝的，只是解解馋是可以的。

2、坐月子可以吃面包，因为面包是主食类食品，不会有什么问题，但要注意的是，月子里产妇需要大量营养，饮食要做到多样化，并注意粗细、荤素搭配。

3、能吃的，巧克力具有暖宫的作用，不过吃什么都要适量，面包当然可以啦，选择新鲜的为宜，面包产业网推荐。

4、坐月子是可以吃面包的，但也有很多东西不能吃，我列举了一下，你可以参考。不能吃辛辣食物月子里胃口不佳时，有些产妇会吃一些辛辣食物来开胃，可辛辣食物有害于产妇的健康。

5、产妇坐月子期间是可以吃面包蛋糕的，但不建议多吃，更不要将蛋糕当作主食，面包偶尔可以当作早餐来食用。不过，月子里的产妇需要大量营养，所以饮食需要做到多样化，饮食搭配合理。

1、产妇在坐月子期间最好不要吃巧克力。因为巧克力中含有咖啡因，会刺激神经兴奋，影响产妇睡眠，造成入睡困难，产妇在生产时消耗了大量的体能，需要好好的睡觉休息，如果睡眠不好，会影响产妇身体的恢复。

2、巧克力，产妇千万不要吃巧克力。吃多了会影响宝宝的正常发育。因为巧克力含有大量的可可碱，可可碱会通过母乳直接进入宝宝体内，对宝宝的神经系统和心脏造成一定的损害。

3、坐月子期间是可以吃巧克力的，但是要适量，尽量减少吃巧克力的次数，尤其是曾经在孕期合并有糖尿病的产妇。一般情况下，产妇在生产完之后，身体比较虚弱，体力较之前相比下降明显。

4、坐月子可以吃少量巧克力。产妇，是指在分娩期或产褥期中的妇女。坐月子是指孕妇产后用一个月或42天的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为月内，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。