月经期间可以吃黑木耳吗（月经期间可不可以吃黑木耳）

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1、行经期是可以吃黑木耳的，“吃黑木耳能使月经停了”没有科学依据。指导意见：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

2、来月经是可以吃木耳的，木耳性平，含有丰富的维生素，蛋白质和氨基酸，能够排毒养颜，具有一定的补气血的作用，月经期间适量食用是很有好处的，并且还有一定的活血化瘀的作用，特别适合月经量较少，经血瘀滞的女性食用。

3、看到亲亲的疑问，Miss护快马加鞭的赶来了。招待好每月都到访的“好朋友”，饮食方面也很重要哦。其实在例假期间是可以吃山药炒木耳哒，山药有益气养阴，补脾肺肾的功效。十分适合在这段特殊小日子里食用哦。

4、女性在月经期是可以吃黑木耳的，因为吃了黑木耳月经就听了是没有科学依据的，应该从你自己身上找原因，你很可能是月经紊乱造成的突然停经，建议你可以服用一些调理月经的中草药，然后平时多吃水果能够维持内分泌的稳定。

月经期间可以吃黑木耳吗（月经期间可不可以吃黑木耳）第1张

2、您好，是不建议的！在月经期间有点不好，黑木耳有活血抗凝的作用，少吃点。温馨提示：干木耳烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。鲜木耳含有毒素不可食用。

3、女性在月经期是可以吃黑木耳的，因为吃了黑木耳月经就听了是没有科学依据的，应该从你自己身上找原因，你很可能是月经紊乱造成的突然停经，建议你可以服用一些调理月经的中草药，然后平时多吃水果能够维持内分泌的稳定。

4、大家可以在例假的时候多吃一些黑木耳，因为黑木耳有很多的功效，甚至是在一些中医药材中都会有黑木耳的一席之地，黑木耳对于暖宫有着非常好的疗效，而且还可以增加人体的免疫力来抵抗外界病毒的侵入。

1、你好，如果出血过多，尽量不喝红糖水，山楂，以免引起月经量过多。

2、山楂和红糖，煮水服用的。山楂味甘酸、性微，具有活血化瘀之功效，有助于解除机体局部的瘀血状态，且对子宫有一定的收缩作用，所含的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质能够有效阻断并减少自由基的生成，增强机体免疫力。

3、山楂木耳红糖水的禁忌：山楂红糖水虽说对月经不调有食疗作用，但饮用和调理需放在平日，最好跳过生理期，即生理期期间应该并不建议饮用山楂红糖水。

4、月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个星期。山楂黑木耳红糖汤是效果比较好的卵巢早衰食疗方法，深受大家的关注，其功效有活血散瘀，健脾补血。

5、把山楂和桂枝加水同煮，煮好后，加红糖调匀即可食用。山楂：性温味甘，入脾、胃、肝经，有行气散淤的作用。桂枝：性温，具有补元阳，温经通血脉的作用；红糖可以温煦子宫，活络气血。

6、女性在月经期是可以吃黑木耳的，因为吃了黑木耳月经就听了是没有科学依据的，应该从你自己身上找原因，你很可能是月经紊乱造成的突然停经，建议你可以服用一些调理月经的中草药，然后平时多吃水果能够维持内分泌的稳定。