尿酸高的人可以吃蘑菇吗（尿酸高可以吃蘑菇吗）

本文目录一览：

1、蘑菇和香菇营养价值很高，而且不属于高嘌呤类的食物，对高尿酸血症的患者是可以吃的。同时建议每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸的排出。

2、你好，楼主，其实尿酸高的患者一定要少吃嘌呤高的食物。而香菇的含嘌呤含量是比较高的，所以尿酸高的患者不建议多吃香菇。偶尔吃一点没有什么太大的关系的，但是吃的太多的话肯定是不好的。

3、尿酸高的患者可以吃但一定要控制量。因为香菇属于食用菌类的食物，如果长期吃大量香菇，可能造成血尿酸浓度升高，从而加重患者病情，也可能诱发痛风的急性发作。这类的食物还包括蘑菇，所以患者尽量少吃或者不吃。

4、香菇每100克香菇中所含的嘌呤含量高达214mg。不用多说，香菇就是高嘌呤食品之一。进食后，会增加体内血液中的尿酸水平，增加痛风的可能性。因此，尿酸高的患者切不可食用香菇。

5、尿酸高会造成痛风和肾功损伤，主要是因为嘌呤代谢有问题，香菇不含嘌呤，可以吃的。注意：饮食上不能吃动物内脏，肥肉，海鲜，豆类，酒，火锅等。

尿酸高的人可以吃蘑菇吗（尿酸高可以吃蘑菇吗）第1张

1、香菇每100克香菇中所含的嘌呤含量高达214mg。不用多说，香菇就是高嘌呤食品之一。进食后，会增加体内血液中的尿酸水平，增加痛风的可能性。因此，尿酸高的患者切不可食用香菇。

2、不建议吃，一般情况下，每一百克香菇含有215mg嘌呤物质。属于高嘌呤食物。血尿酸升高的人，我们称之为高尿酸血症。高尿酸血症会导致痛风、痛风性关节炎、尿酸性肾病以及影响其他身体代谢。

3、是不可以的。痛风是由于嘌呤代谢异常引起尿酸过多，最后导致的疾病，而干香菇含有较多的嘌呤，是痛风患者的禁忌。所以不能吃。

4、那些物质也属于嘌呤，芦笋的嘌呤含量比香菇的含量还要高一倍左右，因为每一百克的芦笋就有500毫克的嘌呤，因此尿酸高的患者是一定不能吃芦笋的。腊肉炒芦笋，或者是五花肉炒芦笋，绝对不能吃，因为脂肪量高，嘌呤高。

5、香菇每100克香菇中嘌呤含量高达214毫克，属于高嘌呤食物，食用后会导致体内的血尿酸值升高，增加导致痛风的可能性，因此尿酸高患者尽量不要吃香菇。芦笋每100克芦笋中嘌呤含量高达500毫克，属于高嘌呤食物。

6、如果尿酸高，菌类不能吃。因为菌类也属于高嘌呤食物，同时还避免吃大量的肉类，不能吃动物内脏，也不能吃海产品以及豆制品，不能饮酒，尤其是啤酒，这些都属于高嘌呤含量的食物。

尿酸高不能吃的东西主要有以下几种：不可以吃肉类。

避免辛辣食物。过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。少吃红肉。我国的临床研究发现，很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。

高嘌呤的食物：尿酸高通常是因为体内嘌呤代谢障碍引起，也可能是尿酸生成过多或排泄减少引起。

1、尿酸高可以吃蘑菇的，但是要少吃。每100克蘑菇含有嘌呤24毫克，属于中等偏低嘌呤食物，一般建议尿酸高患者每日嘌呤摄取量不超过300毫克，吃少量的蘑菇还是可以的。

2、可以吃多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。

4、尿酸高不能吃什么嘌呤高的食物猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

5、尿酸高患者要注意忌吃香菇。蘑菇和香菇虽然同属于菌类，但是每100克香菇中嘌呤含量高达214毫克，属于高嘌呤食物，尿酸高患者是需要绝对禁食的。6 小贴士蘑菇性滑，便泄者慎食。

可以吃多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。

尿酸高的人在平时饮食中应该减少摄入含嘌呤物的食物，比较典型的就是动物内脏、海鲜等，这两种食物是绝对不能吃的，还有蘑菇、菜花、扁豆、香菇、菠菜等蔬菜也应该禁食。

如果尿酸高，菌类不能吃。因为菌类也属于高嘌呤食物，同时还避免吃大量的肉类，不能吃动物内脏，也不能吃海产品以及豆制品，不能饮酒，尤其是啤酒，这些都属于高嘌呤含量的食物。

海产品，一些肉类如猪肉，牛肉，羊肉等，多吃新鲜蔬菜以及水果。蘑菇和香菇营养价值很高，而且不属于高嘌呤类的食物，对高尿酸血症的患者是可以吃的。同时建议每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸的排出。

1、可以吃多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。

2、蘑菇和香菇营养价值很高，而且不属于高嘌呤类的食物，对高尿酸血症的患者是可以吃的。同时建议每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸的排出。

4、尿酸高最好少吃评估，或者是金针菇可以吃一些。相对嘌呤含量比较低的饮食，具体的话会有一张表格去搜索一下。