孕妇可以吃味达美酱油吗（孕妇能吃味达美味极鲜吗?）

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1、孕妇可以吃生抽，生抽是一种佐料，生抽是酱油的一种，是以优质黄豆和面粉为原料，经过发酵成熟后提取而成。生抽用来调味，因富含氨基酸肽氮而味道鲜美，烹饪时加入适量生抽，可以使食物的味道更加鲜美。

2、孕妇需要增加营养，适量吃一些富含蛋白质的食物。至于你的生抽和老抽，目前为止还没有任何资料显示孕妇禁食。所以完全可以根据个人口味选择食用。

3、不容易对身心健康产生危害，所以说，准妈妈在怀孕期间是可以吃生抽的。

4、孕妇们可是放心食用生抽，但是在平时的时候要注意合理饮食，还要注意休息，不能进行剧烈运动，不可以长时间穿高跟鞋，尤其是在怀孕三个月之后，穿高跟鞋不小心崴脚的话就很有可能造成流产，为了宝宝的健康一定要牢记在心。

5、生抽老抽和酱油对孕妇没有副作用，不用忌口。孕妇应当少吃生冷的食物，禁止服药，不吃活血化瘀的食物，以免造成流产或者胎儿畸形。

从孕妇角度看：根据《中国居民膳食指南2016》孕妇食盐推荐每天摄入量不超过6克。每15毫升酱油相当于盐5克，所以不能大量吃酱油，摄入酱油时应减少盐的摄入。另一方面，我国食盐强化了碘，而酱油却没有。

孕妇吃什么酱油比较好？酱油尽量少吃，如果要是非得吃的话，吃点海鲜酱油，不要吃勾兑的酱油，要吃点粮食酿造的酱油。

孕妇可以吃酱油，但不适合多吃。酱油是中国汉族各大菜系中传统的调味品。用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。

怀孕能吃酱油的，因为酱油属于调味品里面含有的添加剂又比较少，适当的吃一些酱油，可以提高味觉，增进食欲。

孕妇可以吃味达美酱油吗（孕妇能吃味达美味极鲜吗?）第1张

1、最好不要，味达美酱油之所以好吃是因为味达美味极鲜酱油含味精。

2、产妇过多食用醋或是食用醋不当的话，会对肠胃功能产生损伤。醋能促进肠胃的吸收和消化，缓解便秘的情况，还能提高乳汁分泌以及增进食欲的功效。孕妇要保持心态良好，保证充足的睡眠质量，养成规律性的生活习惯。

3、这一发现说明，酱油内含有两种以上的防氧化成分，而且各种成分消灭氧化基的时间长短也不一样。研究人员说，这是科学界第一次发现酱油含有如此多的天然防氧化成分，可见，酱油具有防癌、抗癌之功效。

4、吃味达美酱油没有任何坏处，我家天天吃的！酱油是由大豆、玉米等酿造而成，是一种人们常用的调味品。近来，医学工作者又发现，酱油有独特的防癌抗癌的功效。