维生素b6可以一直吃吗（维生素b6是什么药,起什么作用）

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维生素B族一般不可以长时间服用。在长期服用之后，有可能会导致药物中出现一定的毒性，还可能会引起耐药性。

b族维生素片可长期服用吗，这样的营养补充剂是可以长期服用的，但是一定要注意，不能过量服用，如果过量服用的话，会导致身体出现一些不良反应，所以适当的服用，才能发挥这一产品的功效与作用，改善各种身体状况。

只要大家按照正常剂量来服用，那么维生素b族片是可以天天被食用的。但如果大家过量服用，那么有可能会让人们产生依赖性。大家在保存维生素b族片的时候应该在常温通风环境下保存。

没有任何的副作用，所以是可以长期吃的，不用担心对身体带来任何的伤害。维生素b族片能长期吃吗，当然是可以长期吃的，尤其是对一些工作忙碌的人群而言，也可以通过这样的产品，补充需要的营养成分。

为身体补充需要的b族维生素。b族维生素片可长期吃吗，自然是可以长期服用的，尤其是因为这一物质在人们身体内的储存时间比较短，因此只要能通过服用这一产品，就可以为身体带来需要的b族维生素，保持身体健康。

1、也因为维生素B类是水溶性的维生素，过量是可以通过小便排出的。但如果长期过量服用可致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常，步态不稳，手足麻木。

2、长期大量的服用维生素B6胶囊会出现神经炎，还会导致维生素中毒的情况发生，患者在服用的时候不要长时间服用。

3、维生素B6的副作用：每天服用2—10g，会引起神经紊乱；摄取过量的维生素B6可能引起的症状是失眠以及可清楚地回想起梦中情景。摄取量不能超过500mg。

1、可以长期服用，维生素B6片属片剂，是医保类非处方药。

2、长期适量服用是没有害的。维生素b6属于水溶性维生素，如果少量服用，对机体没有明显影响的，而这种水溶性维生素不会在人体内蓄积，可以长期服用的，但需要注意剂量要合适。

3、若为患有维生素B6缺乏疾病的患者，通常可以在医生指导下长期适量服用，但应按照规定剂量按时服用，只要不要超过最高耐受量，通常不会对人体造成明显影响。

4、维生素B6不可以长期服用，可以用含维生素B6的食物补充。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。

5、不可以，一般药瓶上都建议最多服用20天。长期过量服用可致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常，步态不稳，手足麻木，若每天服用200毫克持续30天以上，曾报道可产生维生素B6依赖综合症。

1、并不是一种保健品。所以像这种维生素的话，我们也没有必要专门去买这种维生素片去补充营养，每天正常进食就可以了，这样就能够补充身体足够的维生素B6。

2、维生素b6可以长期服用，因为维生素b6是一种水溶性的维生素，如果每天少量服用是对人体是没有明显的影响，而且这种水溶性的维生素会经过肝脏代谢吸收，再从肾脏排泄出去，是不会长期在人体堆积的，所以维生素b6是可以长期服用的。

3、维生素b的话肯定就是补充体内的维生素b族具体。建议如果体内要是不缺这种元素的话，最好还是不要长期吃。

4、维生素b6可以经常吃，但要切记不要大量的吃，还有一定是缺少的人群才吃用。而且维生素b6最好还要配合维生素A一起吃。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。

5、维生素B6与维生素B11以及维生素B2一起服用，可以有效治疗早期心血管疾病，但服用的剂量要适当，不要超过250毫克。

6、b族维生素不建议连续长期吃，因为身体对物质的吸收都有一个疲劳期，体内物质含量越高越容易吸收疲劳，补充维生素b时吃一段时间再停一段时间更有利于产生一个良性循环，改善身体对b族维生素的稀缺情况。

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