感冒了可以吃桔子吗（感冒可以吃桔子吗?如果吃了会怎么样?）

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1、患风寒感冒的人可以适量吃橘子。橘肉上的橘络有润肺功效，而且橘子中富含维生素C和黄酮类化合物，有助于感冒复原。风热感冒不能吃橘子橘子性温，属热性水果，风热感冒者吃橘子容易引起上火症状。

2、感冒的时候，建议患者最好不要吃橘子，因为橘子是属于热性的水果，吃橘子，有可能会加重咳嗽以及咽喉疼痛，咳痰的症状。

3、橘子还有大量的热量，一下人体吸收不了，容易引起上火等。

4、对于感冒咳嗽的人来说，可以吃一些橘子缓解感冒咳嗽。但是需要注意的是，冬天感冒咳嗽一般是风寒感冒，风寒感冒不能吃凉性太重的东西，所以寒性的东西一定要避免食用。

感冒了还可以多吃一些富含维生素C的水果，比如鲜枣、橙、橘、柿子、柠檬、圣女果等。多吃含有维生素C的水果可以增强抵抗力，对治疗感冒有一定的效果。

西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

梨是止咳非常好的水果，有生津止渴的作用，而且营养丰富，对于呼吸道疾病有辅食治疗的作用。经常吃梨的朋友患有感冒的几率要少一些，同时梨中有膳食纤维丰富，经常吃体内的胆固醇能降低。

感冒吃什么水果好梨子梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

1、宝宝感冒咳嗽千万别吃沙糖桔，橘肉吃多会上火，易口干舌燥，甜性食物会生热产痰。所以吃多了，宝宝可能咳嗽会加重并且痰多。

2、感胃发烧不要吃凉沙糖桔。因为感胃本身免疫力下降，凉水果，含糖高的水果，及易给消化系统造成及端化影响，所以，如果想吃，用热水温一下再吃，宜少吃或不吃。

3、婴儿能吃橘子，适量食用对孩子健康有利。橘子所含的营养丰富，不仅有很多胡萝卜素、维生素C，还有十几种营养物质，可以为孩子的成长提供营养。而且在橘子内侧果皮里面，有许多膳食纤维、果胶，可以促进排便，能够预防宝宝便秘。

如果是风寒感冒引起的发烧，可以吃橘子，具有辛温散寒的功效，有利于感冒的恢复，但是不宜过量，否则的话可能会伤及津液。如果是风热感冒或者暑湿感冒，不适合吃橘子，否则可能会加重感冒的症状。

风寒感冒患者则不建议吃橘子，以免伤及津液，风寒感冒，主要表现为畏寒怕冷，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，咳痰，痰液以白色稀薄痰为主。因此感冒咳嗽，是否吃橘子需要区别对待。

网友经验二：其实风寒感冒并不一定要吃水果有人认为，感冒期间要多吃水果。台 *** 安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。

加上橘子的果肉含有丰富的维生素C，能增强抗炎作用，能抵抗支气管的炎性反应；橘络，则能通络﹑化痰﹑理气、消滞。因此，烤橘子对痰滞经络引起的咳嗽，有止咳化痰的作用。

1、小孩感冒是可以吃沙糖桔的，沙糖桔中含有丰富的维生素C，具有理气化痰、润肺清肠的功效，但是不可过多的食用沙糖桔，多食可能会加重感冒。感冒主要是由于免疫力下降，机体受到细菌或者病毒的的感染引起的。

2、感冒是可以吃橘子的，但是不要吃的太多，容易引起上火症状，对于一些热感冒的患者，建议不要吃。感冒的时候比较适合吃些苹果、猕猴桃、柚子等，对于疾病的康复是有好处的。

3、感冒发烧在生活中十分常见，在感冒期间，由于体液流失较多，身体黏膜抗病毒能力便会下降，所以及时补充水分是非常有必要的。多吃维生素C较为丰富的水果，例如橙子、橘子、柚子等，都可以加快感冒恢复。

4、苹果就是最好的水果，它没有什么特殊禁忌，感冒患者也可以吃，梨子，香蕉，葡萄，樱桃，猕猴桃这些水果都有利于身体的快速恢复。

5、感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果。酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

感冒了可以吃桔子吗（感冒可以吃桔子吗?如果吃了会怎么样?）第1张

可以吃。宝宝感冒时，只要不吃辛辣或是海产品食物就可以了的，其他食物或是水果都可以吃的，要及时的治疗感冒。

宝宝感冒发烧咳嗽，不宜食用桔子。虽说桔皮有止咳化痰的效果，但是桔肉易生热生痰，宝宝是不可能吃桔皮不吃桔肉的。大多数小宝宝们是不讲道理的，特别是在生病期间，所以家长们不让宝宝吃的最好办法就是不要买回家。

发烧感冒可以少量吃点桔子，但不宜多吃。桔子当中含有丰富的维生素，特别是维生素C含量比较丰富，具有一定的抗氧化作用，还可补充水分。但是桔子中含有较多的糖类，含有柑橘酸等酸性物质，会使感冒后水肿的咽喉部粘膜溢出加剧。

具有开胃、止咳、润肺的功效，能帮助感冒快速痊愈。另外，不要给宝宝吃过多的水果，以免凉了肠胃，加重病情。

感冒发烧不能吃的水果有桂圆，荔枝，榴莲，而且羊肉，牛肉，海参等都不可以吃，这时多喝白开水，注意卧床休息，吃清淡易消化的食物，水果可以吃苹果，桃，在感冒发烧的时候是很难受的，出现一定要及时的治疗，避免病情严重。